Opinião
Literacia emocional, precisa-se!
A regulação emocional implica não só a capacidade de reconhecermos as nossas emoções, mas também saber lidar com elas, uma vez que são, em vários aspectos da vida, a chave para o sucesso.
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Em tempos de pandemia em que as crianças e os jovens têm sido privadas de momentos de convívio com os seus colegas, familiares e outros adultos significativos, urge perguntar: Como estará a sua saúde emocional? Temos enquanto comunidade, reflectido sobre esta questão?
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