Porque são os pássaros e o seu canto bons para a nossa saúde mental

As aves estão em quase todo o lado e proporcionam uma forma de nos ligarmos à natureza.

Foto
As aves ajudam-nos a sentirmo-nos mais ligados à natureza Jose Sergio/Arquivo
Ouça este artigo
00:00
07:55

Exclusivo Gostaria de Ouvir? Assine já

Dois estudos publicados no ano passado na revista Scientific Reports afirmam que ver ou ouvir aves pode ser bom para o nosso bem-estar mental. A investigação tem demonstrado, de forma consistente, que um maior contacto e interacção com a natureza estão associados a uma melhor saúde do corpo e do cérebro.

Os leitores são a força e a vida do jornal

O contributo do PÚBLICO para a vida democrática e cívica do país reside na força da relação que estabelece com os seus leitores.Para continuar a ler este artigo assine o PÚBLICO.Ligue - nos através do 808 200 095 ou envie-nos um email para assinaturas.online@publico.pt.