Bem-estar
Natal com crianças: conselhos práticos para os pais
Nesta época é natural que existam mais vírus em circulação e por outro lado com o aumento do contacto social, mesmo nas semanas que antecederam o Natal.
balões de oxigénio para quebrar a rotina
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A turbulência destes tempos fica à porta por uns momentos. Aqui, só encontra boas notícias. O PÚBLICO traz-lhe sugestões para relaxar, passear, comer, beber, ler, escutar – balões de oxigénio para quebrar a rotina, para a tornar um pouco mais leve ou, simplesmente, para se desligar dela.
Nesta época é natural que existam mais vírus em circulação e por outro lado com o aumento do contacto social, mesmo nas semanas que antecederam o Natal.
As camisolas, os pijamas e acessórios com temas de Natal inundam as lojas e as nossas casas. É o consumo a funcionar, dizem os especialistas, para quem esta é uma opção para momentos em família.
A investigação mostra que quem dá e quem recebe presentes tem muitas vezes objectivos diferentes. Eis algumas sugestões baseadas em provas para que as suas prendas sejam apreciadas.
Tem o custo de dez euros e a receita final reverterá para os Serviços Sociais do RSB Lisboa e para a Acreditar, uma associação que apoia crianças com cancro e as suas famílias.
Dicas simples e trabalhos elaborados que prometem impressionar o destinatário.
George Michael escreveu o êxito de Natal há 40 anos sobre um desgosto amoroso. Apesar de a canção ser assinada pelos Wham!, o parceiro da banda, Andrew Ridgeley, não participou na gravação.
Na avenida mais movimentada de Portimão, há uma porta que leva à tranquilidade do spa. Depois do relaxamento, um passeio pela propriedade leva a descobrir a história desta (luxuosa) casa familiar.
Aterramos neste luxuoso retiro em Alicante para testar uma promessa: dizem-nos que em quatro dias nos podem melhorar a vida, convencendo-nos a mudar de hábitos para mais saúde.
Na agenda dos próximos dias há circo nos coliseus, A Fábrica dos Sonhos nos Clérigos, a Vila Natal Black Pig, uma Floresta Encantada, rafting no Rio Minho e outras cenas menos radicais.
De Santa Cita a Oeiras, a magia está no ar e até pode ser Impossível ao Vivo. Dança, circo, teatro, cinema, dinossauros e oficinas para as férias também aqui andam.
Há uma entrada madeirense de Dúlio Freitas, um prato de borrego de Tiago Silva e uma sobremesa de David Casaca. As propostas para uma noite (ou dia) de Natal diferente.
Os alimentos populares para crianças podem ser mais saudáveis com estes simples ajustes.
Joana Roque, Sofia Carvalho e Teresa Cameira trazem sugestões para uma consoada animada e à volta da mesa. Como deve ser.
Chappell Roan é uma das convidadas do especial de Natal A Nonsense Christmas with Sabrina Carpenter, que se estreou a 6 de Dezembro na Netflix.
Duas histórias protagonizadas por animais, como as crianças gostam. E sobre o Natal, que gostam ainda mais. Com o talento de Benjamin Chaud e de Ian Falconer.
O espaço tem três pisos e algumas características peculiares, como a magnífica sala de leitura de adultos, com telhado alto e interior em madeira exposta, pintada de branco, com traves que se cruzam.
Para viver o Natal sem ter recaídas, é preciso antecipar o que estará na mesa e as conversas desagradáveis que poderão surgir. E é fundamental evitar prolongar as celebrações, pedem as especialistas.
A importância atribuída ao livro, à leitura e à literatura em Oeiras é tal que, durante a pandemia, a autarquia tornou-se promotora da produção literária, mas também de elo de ligação com os leitores.
Um dos grandes aliciantes da biblioteca é a livraria do poeta Afonso Lopes Vieira, que nasceu em Leiria a 26 de janeiro de 1878, onde viveu a infância, tendo-se mudado para Lisboa já em idade escolar.
Um conto indiano mostra-nos que o Sol que conhecemos é o sétimo irmão de outros, que não sobreviveram às flechas dos homens.
Uma das actividades desta biblioteca leva roupas e bonecos à maternidade de Abrantes e ao IPO de Lisboa. Um projecto para o qual todos podem contribuir. Chama-se “Sorrisos entre letras”.
Para a infância e famílias, a biblioteca promove o “Ler e Crescer com a Biblioteca”, aos sábados. Existe ainda o programa “Aprender com a Biblioteca”, desenvolvido nas escolas do município.
“Temos de ser exigentes com o que oferecemos às pessoas, porque só estamos a contribuir para maior conhecimento e cultura se disponibilizarmos documentos, livros ou outros de assinalável qualidade.”
Valongo tem espaços de biblioteca espalhados por todo o concelho. Nalgumas freguesias, os diversos Espaço Cidadão servem como ponto de requisição e devolução de livros.
A frase provocatória do psicólogo foi dita na entrega do Prémio de Literatura Infantil Pingo Doce. Quem ganhou foi Catarina Fonseca e Mané Peixoto, com o título Eu e o Segredo do Faraó.
Neve, trenós, chaminés, lareiras e renas compõem um cenário que pouco tem que ver com a nossa geografia. Mas não importa, a imaginação leva-nos ao Pólo Norte.
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